| 心態 | 目的 | 行動 | 重要 | 完成(Why?) | 學到 | 檢討 |
| 凡是都有正面動機 | 建立良子的人際關係 | 微笑、讚美、傾聽 | ||||
| 積極、樂觀、熱誠、開心 | 5種層次溝通 | |||||
| 故事、比喻 | ||||||
| 禮貌 早晨 , hello | ||||||
| 開心的生活又開始. | 每日都是新的開始 | 起身 | ||||
| 今日會精神飽滿,充滿活力,充滿自信 | ||||||
| 美好的事情會發生在我身上面 | ||||||
| 自已駕駛自己 | 分配時間 | 設定"當日計劃" | ||||
| 今天達成什麼 | 管理事情 | |||||
| 我沖涼沖得好快 | 沖涼洗頭 | |||||
| 我會好快沖完涼 | 刷牙洗面 | |||||
| 我相信 | 開發大腦潛能 | Brain Gym | ||||
| 我會 | 提高競爭力 | 速讀 | ||||
| 我可以 | 提升速度 | 速算 | ||||
| 想達成咩結果？ | 會考合格,獲得專業資格 | 數學 | 有滿足感，成功感，增加收入，提升生活質素 | |||
| 個結果會為我帶來什麼好處？ | 專業中的專業 | |||||
| 客主動找我 | ||||||
| 我學這個是做什麼用的？ | 會考合格,獲得專業資格 | 背英文單字 | ||||
| 我要怎麼才會應用到這所學？ | 專業中的專業，客主動找我 | |||||
| 提高競爭力 | ||||||
| 應用到日常生活 | ||||||
| 想達成咩結果？ | 會考合格,獲得專業資格 | Provision | ||||
| 個結果會為我帶來什麼好處？ | 專業中的專業，客主動找我 | Policy | ||||
| 我學這個是做什麼用的？ | 增加知識 | 睇書 | ||||
| 我要怎麼才會應用到這所學？ | 應用到日常生活 | |||||
| 自已駕駛自己 | 分配時間 | 檢討"今日計劃" | ||||
| 今天達成什麼 | 管理事情 | 設定"明日計劃" | ||||
| 今晚會發夢，會記得夢的內容 | 睡覺 | |||||